Maslac od indijskih oraščića daje energiju i ravnotežu doručcima, brzim međuobrocima i desertima. Ubrzo ćete vidjeti koliko ga je lako uključiti u svakodnevne obroke. Bilo da vam je cilj bolje opće zdravlje, uravnotežena prehrana ili više raznolikosti za cijelu obitelj, maslac od indijskih oraščića prirodno se uklapa u svakodnevnu prehranu.
Zdrav i hranjiv doručak ne zahtijeva složene recepte. Sastoji se od jednostavnih, ponovljivih izbora koji osiguravaju stalnu energiju i drže vas sitima do ručka. Mijenjajte dodatke, prilagođavajte voće i povrće godišnjim dobima te unaprijed pripremite jednu ili dvije osnovne namirnice, poput granole, humusa, chia pudinga ili smjese za palačinke. Tako doručak postaje održiva i ugodna navika.
Slatka bundeva, zapečena mrkva i nježna cvjetača, poslužene tople s kremastim umakom od kikirikija. Jednostavno jelo od jesenskog povrća koje možete poslužiti kao prilog ili pretvoriti u večeru s rižom i tofuom.
Dva sastojka od badema imaju različite funkcije. Proteini badema povećavaju udio proteina i zgušnjavaju smjesu. Maslac od badema dodaje prženi okus, masnoću i glađu teksturu u ustima.